01. اضغط على الكمية المناسبة من الرغوة في فمك ، وانفخ خديك لجعل الرغوة تتدفق على تجويف الفم واللثة. بصق الرغوة في 10-15 ثانية وسوف تشعر بفمك منتعش على الفور
02. ضع الكمية المناسبة من الرغوة على فرشاة أسنانك. قم بتنظيف أسنانك ولسانك بلطف لمدة 2-3 دقائق لتنظيفه وتجديده
